Олександр Караваєв: «Після такої виснажливої дороги обов’язково треба зробити пробіжку, фізичні вправи...»

15.03.2024 11:00

Фото Андрія Ющака

Захисник збірної України Олександр Караваєв розповів про початок підготовки до березневих поєдинків.

Учора синьо-жовті подолали довгу дорогу з України до Марбельї, а також провели відновлювальне тренування. Своїми враженнями від початку підготовчого процесу поділився Олександр Караваєв.

«22 години в дорозі? Ми так завжди їдемо кудись, уже звикли. Сідаєш у потяг, три-чотири години спілкуєшся, щось поїси, потім лягаєш спати. О 4-й ранку встаєш, перевіряють паспорти, потім знову лягаєш на годинку. Потім автобус, літак, знову автобус — усе як завжди.

Після дороги не рекомендовано лягати в ліжко, щоб відпочивати. Після такої виснажливої дороги обов’язково треба зробити пробіжку, квадрати, тобто фізичні вправи. Годинку попрацювали — і можна відновлюватися.

Я вже понад вісім років повторюю, що коли приїжджаєш до збірної, то тут дуже гарна, весела й позитивна атмосфера, тому що в нас одна сім’я. Ми завжди чекаємо на збір як у плані спорту й досягнення успіху, так і в плані спілкування з хлопцями, яких давно не бачили, зазвичай тими, які грають за кордоном. Їх наразі немає в розташуванні, але вони скоро приїдуть, й емоцій стане ще більше.

Звичайно, усі хочуть грати. Тут збираються найкращі, і всі між собою конкурують», — розповів Олександр Караваєв.

Нагадаємо, півфінальний матч плей-оф кваліфікації Євро-2024 Боснія і Герцеговина — Україна відбудеться 21 березня в місті Зениця й розпочнеться о 21:45 за київським часом.