Національна команда України провела в Києві перше тренування в рамках жовтневого збору

Зважаючи на те, що футболісти приїхали зі своїх клубів у різних фізичних кондиціях, тренування не було пов'язане з серйозними фізичними та ігровими навантаженнями. 

Кому теніс-бол, а кому — фартлек 

Для початку головний тренер Андрій Шевченко зібрав колектив у центральному колі, розповівши про характер сьогоднішньої роботи. Після загальної розминки команда розділилася на групи. Футболісти, що грали в неділю, а таких — більшість, одразу ж сформували трійки та двійки для гри в теніс-бол.

Фото Павла Кубанова

У той же час четверо гравців, які не грали вчора, або грали зовсім мало (Ракіцький, Зінченко, Сидорчук та Артем Кравець) упродовж 15-ти хвилин займалися під керівництвом тренера із фізпідготовки Івана Баштового. Бігова  робота, що включала чотири хвилини фартлеку (інтервальний біг різним темпом), була покликана підтримати функціональний стан гравців, що не мали достатнього ігрового навантаження.

Фото Павла Кубанова

Після цього четвірка розділилася на два дуети й собі побуцала м'яча через сітку. 

Два Кравці та ще шестеро легіонерів 

Після від'їзду травмованих Буяльського й Бєсєдіна та приєднання Артема Кравця, якого Андрій Шевченко довикликав сьогодні, у київському таборі збірної 16 гравців. Як ми вже повідомляли, найближчої ночі до Києва прилетить ще один Кравець — Василь. Решта легіонерів приєднається до збірної вже в Генуї. 

Фото Павла Кубанова

Відпочинок для Ярмоленка 

У сьогоднішньому тренуванні не брав участі Андрій Ярмоленко. Один із лідерів збірної потребує невеликого відпочинку у зв'язку із тонусом привідного м'язу. Ярмоленко тривалий час грає на знеболювальному, відтак два-три дні індивідуальних занять дозволять його організму отримати необхідний релакс, щоби в бойовій готовності підійти до матчу Ліги націй з Чехією. Завтра вранці національна команда залишить столичний готель Alfavito, аби о 12.20 вилетіти до першого місця призначення — столиці італійської провінції Лігурія — Генуї. 

Олександр Гливинський, прес-секретар національної збірної України

Фото Павла Кубанова

НОВИНИ ПО ТЕМІ
18.09.2022 15:05

Гравці збірної України Волинець та Піхальонок поділилися враженнями від підготовки до матчів Ліги націй

Гравці збірної України Євген Волинець та Олександр Піхальонок розповіл...

04.05.2022 18:14

Гравці збірної України поділилися враженнями від роботи в перші дні тренувального збору в Словенії

Гравці збірної України прокоментували роботу на початку навчально-трен...

16.05.2021 14:05

Попов і Трубін поділилися експрес-враженнями від першого дня роботи збірної України в Харкові

Гравці збірної України Денис Попов та Анатолій Трубін прокоментували п...

09.11.2020 15:02

У складі збірної Польщі напередодні товариського матчу з командою України відбулися зміни

Одразу три гравці збірної Польщі не допоможуть своїй команді в то...

Підписатися на новини